Q备孕射精后需要做什么？

男 23岁 2019-07-25

描述：

刚结婚，由于年龄不小了，所以想尽快生个孩子,备孕射精后需要做什么？

: 何峰泌尿外科 主任医师 北京积水潭医院三级甲等

医生回答：

备孕是指调理好身体，在身体最适合怀孕的时候，有个健康宝宝。为怀孕做准备意味着为怀孕做准备，也就是说，你应该在怀孕前做好准备，例如，你应该在怀孕前检查并养成良好的生活习惯。如果平时患有慢性病，在打算怀孕之前一定要告诉医生，听取医生的用药建议。女性在射精后应该抬起臀部，平躺在床上洗20分钟，提高精子不易流出，所以受精更容易。建议在怀孕准备期间戒烟戒酒是非常重要的。吸烟和饮酒会影响精子质量，而长期吸烟和饮酒很容易形成异常精子。备孕期间饮食应以清淡且富有营养为主。