Q皮肤没有弹性是什么原因?

女 23岁 2019-01-19

描述：

我今天23岁，女，大三的学生，学习压力也不大，就是爱熬夜，然后皮肤就很没有弹性，皮肤没有弹性是什么原因?

: 崔琳静皮肤科 副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

皮肤弹性减弱常见于年龄增长、脱水造成的皮脂分泌减少及皮肤存水能力下降。你这个年龄可能是因为饮食习惯不好出现的皮肤问题。改善皮肤没有弹性首先要保持良好的饮食习惯，多喝水，少食辛辣刺激食物；其次外用补水护肤品；不要熬夜，避免使用碱性沐浴液。外出时注意防晒；可适当选择含橄榄油护肤品；饮食上注意补充维生素。常吃富含维生素的食物维生素对于防止皮肤衰老，保持皮肤细腻滋润起着重要作用。可以多做皮肤按摩，促进皮肤代谢排除毒素。