我最近发现自己舌苔发白,呼吸和胃部不太舒服。我该怎么办?

舌苔厚胃不舒服也许是因为胃部湿热而导致的,可以服用人参健脾丸、健胃消食片来缓解,平时要多吃一些清淡的蔬菜水果是比较好的,能够起到清热祛火的作用,不要经常吃一些油腻的食物,也不可以暴饮暴食,都有可能会加重胃部的负担,出现不舒服。
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