Q月子里容易出汗怎么回事

女 27岁 2019-04-14

描述：

我的妹妹生完孩子在家里坐月子，可是经常会容易出汗，所以现在挺担心，请问月子里容易出汗怎么回事？

: 何传祥产科 副主任医师 江西省妇幼保健院三级甲等

医生回答：

坐月子出汗比其他人更容易，是一种正常现象，身体比较虚弱，所以很容易出汗，女性在怀孕期间，身体的血容量增加，大量的水分积聚在孕妇体内。婴儿出生后，内分泌和代谢活动也会减少，积水会显得多余。必须排出体外，有利于分娩后机体的全面恢复。在坐月子期间，宝妈吃的食物大多是汤水，水也多，可能会让宝妈出很多汗。出汗时要随时用毛巾擦干，经常更换衣服，特别是内衣要及时更换。需要注意保暖，不要着凉，需要多吃高能量和高蛋白的饮食，多喝鱼汤和骨头汤等容易使乳汁分泌的食物。