Q膝盖有响声频繁但不疼怎么回事

男 34岁 2019-02-01

描述：

最近膝盖总是嘎嘎响，没有化验，也没去医院诊断，看看怎样治疗或者吃点什么药

: 陆斌骨科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

膝盖频繁有声响但是不疼，可能是由于您缺钙，而且是平时不运动所导致的。像您的这种情况，可以进行补钙，多吃一些蔬菜和维生素，还有一些骨头汤。另外保险起见，建议您去医院看一下膝盖是否有其他病变。尽快做一下关节的拍片检查，确诊是否由于关节软骨异常造成的这种症状，确诊以后服用药物进行治疗。需要注意的是注意休息，不要劳累或者减少运动。避免劳累外伤受凉，避免长时间行走，避免爬山爬楼梯，可以热敷烫洗。每天运动量要适当。