Q夜里喉咙肿痛能喝茶吗

26岁 2021-05-25
描述:

最近这一天体内胃火比较旺盛,晚上睡觉时感到喉咙肿痛,想喝一些茶水来缓解,夜里喉咙肿痛能喝茶吗?

A
陈成芳 耳鼻喉科 副主任医师 山东省立医院 三级甲等
医生回答:

夜里喉咙肿痛最好不要喝茶,容易引起失眠,可以喝一些温开水来缓解。

虽然喝茶可以帮助消化、缓解疲劳、清热降火,但是茶叶中都含有茶多酚和咖啡因,这两种成分可以兴奋神经,达到提神醒脑的功效,晚上饮用容易引起失眠,严重影响到睡眠质量,也不利于喉咙疼痛的恢复。

平时最好保持室内空气的湿润,勤开窗通风,减少细菌滋生,加速空气流通。

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