Q喝什么茶预防便秘

女 26岁 2021-06-26

描述：

我肠胃不好总是容易出现一个便秘的现象，想要喝一些茶叶调理，请问喝什么茶预防便秘？

医生回答：

预防便秘多数可以选择乌龙茶。

乌龙茶可以起到促进肠道蠕动的作用，还可以抑制脂肪的吸收，有利于防止出现便秘。便秘多数会引起大便次数减少或者是排便干燥症状，甚至可能会引起肛门有出血的现象，可以到正规医院的消化内科通过影像学检查诊断，也可通过实验室检查和病理检查确诊。

平常要多做些运动锻炼，还要适当吃些新鲜的瓜果蔬菜。