Q如何有效治疗脚汗脚臭

男 35岁 2019-01-11

描述：

我的脚经常出汗而且还很臭，我回男生宿舍的时候，整个男生宿舍里就我的脚臭，而且我一脱鞋整个宿舍都充满臭味儿，他们都拿这个事说我，我也没有什么办法，所以想问一下脚汗脚臭怎么办？

: 夏培金内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

一些年轻人和中年人很容易出汗。这种情况表明饮食应该清淡，易于消化。他们应该多吃富含维生素C的蔬菜。此外，他们不应该吃生的、冷的、硬的、辣的和刺激的食物，尤其是像葱、姜和大蒜这样的食物。在日常的时候需要经常洗脚，尤其要在运动之后注意洗脚，并且在日常穿鞋袜的时候，应当穿透气性比较好的鞋袜，这样就能够减轻脚汗和臭脚的现象。平时应该多注意饮水，口服一些清热解毒的中成药，如霍青治燕麦片。每天用温盐水浸泡你的脚。