Q长白头发的原因是什么

女 36岁 2019-05-09

描述：

这两年，头上长了好多的白头发，影响美观，自己很担心，想要问一下医生，长白头发的原因是什么？

: 汪治国皮肤性病科 副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

少白头是由遗传、营养、心理等多种因素引起的，请先确定少白头的原因，然后有针对性地加以处理。保持乐观开朗的心情。注意锻炼，工作休闲结合。多吃含维生素BB2、B6和铜、铁等微量元素的食物，如各种粗粮。豆类、动物肝、黑芝麻、胡桃、黑枣、黑木耳、海带、菠菜、西红柿等，不要挑肥拣瘦。经常用手指摩擦头皮。每天用梳子梳头。它还有按摩头皮的作用。如果白发是由其他疾病引起的，应积极治疗相关疾病，有利于你进行身体恢复。