Q宝宝晚上尿床正常吗

2025-04-23

: 李青泌尿外科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

宝宝晚上尿床是比较常见的现象，尤其是在幼儿阶段。对于许多家长来说，看到孩子在夜间尿床可能会感到担忧，但实际上，这在一定程度上是正常的，尤其是在孩子的生理和心理发育过程中。

尿床，医学上称为夜间遗尿，通常发生在三岁以下的孩子中。这个阶段，孩子的膀胱控制能力尚未完全发育，夜间的觉醒能力也相对较弱，因此在睡梦中无法及时感知尿意而导致尿床。随着年龄的增长，大多数孩子会逐渐学会控制膀胱，通常在五到七岁之间，绝大多数孩子会自然停止尿床的现象。尿床的情况也可能受到遗传因素、心理因素、环境变化等多种因素的影响。例如，家中有尿床历史的孩子，可能更容易出现类似情况；而在经历家庭变故、搬家或其他重大变化时，孩子的情绪波动也可能导致尿床现象的加重。

尽管尿床在一定程度上是正常的，但家长在面对这一现象时，仍需保持耐心和理解。首先，避免对孩子进行责备或惩罚，这可能会增加孩子的焦虑感，反而不利于问题的解决。其次，家长可以通过建立良好的作息习惯，帮助孩子在睡前减少液体摄入，鼓励孩子在睡前上厕所，从而降低尿床的发生率。创造一个舒适、安全的睡眠环境，帮助孩子放松心情，也有助于减少尿床的情况。如果尿床问题持续存在，或者伴随其他异常症状，建议及时咨询专业医生，以排除潜在的生理问题。

宝宝晚上尿床在一定程度上是正常的生理现象，家长应以积极的态度面对，给予孩子理解和支持。通过适当的引导和调整，绝大多数孩子能够顺利度过这个阶段，逐渐学会控制膀胱，健康成长。