Q一岁宝宝平时适合吃什么？

男 1岁 2020-04-21

描述：

孩子满一岁了。现在补充食物应该更为全面。但我仍然担心他的营养摄入不够均衡。一岁宝宝平时适合吃什么？

医生回答：

小孩的生长发育很快，且对营养的需求较大，正常来说，四个月后就可以适当添加辅食了。一岁左右的宝宝，可以适当吃点青菜、瘦肉、鸡蛋、豆制品等。宝宝要合理喂养，按时添加辅食，适当补充维生素d和钙，多参加户外活动，多晒太阳。