Q白癜风患者在日常生活中注意什么

女 34岁 2019-03-21

描述：

最近，我的脖子上长了许多白色斑块，都像钉子一样大。几天后，这些白色斑块变得更大，表面光滑，没有疼痛或瘙痒，形状不同，非常丑陋。已经尝试了许多方法，但没有效果。去医院检查。医生说是白癜风。我想要知道白癜风患者在日常生活中注意什么？

: 李军友皮肤科 副主任医师 兰州大学第二医院三级甲等

医生回答：

白癜风的护理，防晒护理，白癜风患者应防止日晒，尤其是春末夏初，尽量避免直接接触酚类化学物质和脱色剂，防止黑色素受到损伤。饮食禁忌，尽量不吃或少吃鱼、虾、蟹等海鲜和牛羊肉、辣椒、酒等食物。多吃黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等黑色食物。小心皮肤外伤，外伤会使皮肤变白，可能是由于局部外伤造成的神经纤维损伤，或者是身体处于高应激状态，使身体的神经内分泌系统功能障碍，减少黑色素的合成和代谢。加强锻炼，增强抵抗力。白癜风的发病率与人体免疫力低下有关。如果你经常参加运动和加强锻炼，你可以提高人体的免疫功能，从而预防免疫力低下引起的白癜风。心情愉快，消除烦恼和忧虑，保持乐观是成年人预防和治疗疾病的最重要因素。充分发挥主观积极因素，增强心理承受力。不想做不符合目标的事，也不想做不能做的事。