Q孕晚期血脂高吃什么食物？

女 28岁 2019-04-24

描述：

我怀孕有八个多月了，但是最近去医院做检查的时候，发现我的血脂有点偏高，想问下孕晚期血脂高吃什么食物？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

血脂升高不仅仅发生在中老年人身上。高血脂通常与长期不良饮食和生活习惯有关。怀孕期间为了满足胎儿生长发育的需要，女性通常会摄入过量的补充剂，导致热量摄入过多和血脂升高。孕晚期可以调整饮食结构，不要吃油炸食品、糖果、动物脂肪、大鱼大肉等。多吃些蔬菜水果，不要吃油腻食物和油炸食物，适当的增加粗粮的摄入，可以在医生指导下配合对孕妇没有影响的降血脂药物进行治疗。怀孕期间注意适当休息，不要进行剧烈活动，保持阴部清洁卫生。