Q睡觉盗汗怎么回事？

男 36岁 2019-07-21

描述：

我老公因每天中午晚上都有应酬，每到冬天季节来临时，都会有晚上睡着出汗的情况，我想问睡觉盗汗怎么回事？

: 张英泽中医科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

男人睡觉时出虚汗，中医叫做盗汗，可能存在肾阴虚的情况，可以考虑应用药物和食物进行治疗。药物普遍选择是六味地黄丸，结合症状可以选择知柏地黄丸、杞菊地黄丸、桂附地黄丸等，另外，也可以选择左归丸进行调整。在食物方面男人可以选择滋阴的食物，比较多见的是新鲜水果和蔬菜，比如梨、苹果，都是不错的选择。男性可以通过运动的方式对于出虚汗等气血不足的情况进行调整，有效缓解产生盗汗的原因。可以考虑进行对于阴液伤害小，又能锻炼身体的运动。