Q经常熬夜对腰椎间盘突出有影响吗

女 12岁 2020-04-28

描述：

因为我的侄女马上参加高考，经常熬夜学习，经常熬夜对腰椎间盘突出有影响吗？

: 李世赞骨科 副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

熬夜对于腰椎间盘突出并没有直接的影响。但是熬夜学习一般需要长时间低头坐立，长时间低头坐立，对于腰椎颈椎都是不好的，会导致血液循环不畅。熬夜虽然不会导致腰椎间盘突出，但是长时间保持一个姿势不动是有可能引起腰椎间盘突出的。需要每天隔一两个小时就起来活动十几分钟，对肩膀和腰部适当按摩来促进局部的血液循环。