Q引产后熬夜有什么影响

2025-06-18

医生回答：

引产后熬夜会延缓身体恢复，增加感染风险，并可能引发内分泌紊乱。

熬夜会抑制免疫系统功能，使引产后的子宫创面更易感染，同时干扰激素分泌，导致月经失调或情绪波动。睡眠不足还会加重贫血、乏力等术后常见症状，延长恶露排出时间，甚至影响后续生育功能恢复。

引产后应保证每天7-8小时睡眠，避免过度用眼或情绪激动。若因疼痛或焦虑失眠，需及时就医而非自行服用安眠药物。短期内避免高强度工作或熬夜追剧等行为，可通过热敷、听轻音乐等方式改善睡眠质量。恢复期作息紊乱可能遗留长期健康隐患，需高度重视。