Q得了哮喘病可以运动吗

女 11岁 2019-03-02

描述：

女儿从小就有哮喘的毛病，平时很少出去运动，但是学校体育课要求运动。想问一下医生，哮喘病患者可以运动吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

哮喘患者可以适度运动，但不要太剧烈，否则可能导致哮喘急性发作，尤其是在寒冷天气。如果外出进行户外活动，可能会受到冷空气的刺激，导致急性发作。因此，外出时需要戴口罩保暖，同时，他们应该加强日常生活中的个人抵抗力。平时注意增强身体的免疫力，锻炼身体是增强体质最有效的方法。合理规划作息，不熬夜。经常熬夜可以减低人体的免疫力。多喝水，因为多喝水可以促进新陈代谢，提高抵抗力。多晒太阳：减少缺钙。多到户外运动，多呼吸新鲜的空气，少到人多的场所。