Q吃得太多消化不良怎么办

男 29岁 2021-05-02

描述：

昨天和朋友出去吃饭吃得有点太多了，导致今天出现了消化不良，吃得太多消化不良怎么办？

医生回答：

吃得太多消化不良，可以通过运动改善，也可以吃一些帮助消化的药物。

如果是由于吃得太多出现了消化不良，首先可以多做一些体育锻炼，可以进行跑步、跳绳、游泳等运动，这些运动能够促进肠胃的蠕动，对改善消化不良有一定的帮助作用。另外如果症状比较严重，可以吃帮助消化的药物，比如乳酶生或者是多潘立酮。

平时生活中应该要注意适当饮食，不要暴饮暴食。