Q老人长期胃胀，老打嗝该怎么治疗

女 45岁 2019-08-12

描述：

同事的母亲最近常常感到胃胀，然后总是打嗝，现在我们都很担心她，咨询一下该如何治疗？

: 郭立芳消化内科 主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

打嗝是膈肌发生痉挛了。诱发的原因有吃饭喝水太快、胃病消化不好胃胀有胃气，还有某些疾病也会诱发打嗝，长期出现胃胀症状，常打嗝，可能与胃炎有关，胃胀气少食高纤维食物，可以多做腹部热敷和顺时针按摩，促进肠蠕动，平时注意保持三餐正常饮食，不吃冷、辣、油腻的食物，应多吃胃滋补和益胃的食物，保持饮食规律，改变狼吞虎咽的习惯，建议细嚼慢咽，吃饭时应细嚼慢咽，不要张开嘴巴咀嚼或边吃边说话，边吃饭边喝汤，它们均容易造成消化问题带来胀气，还可以参加尽可能多的户外运动。