Q脸色发白发黄胃不舒服想怎么回事？

男 38岁 2019-06-15

描述：

我的脸色发黄发暗，而且经常问不舒服，有的人说是脾胃不好，有的人说肾脏不好。我想咨询一下脸色发白发黄胃不舒服想怎么回事？

: 李雅君消化内科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

脸色发白发黄并伴有胃部不适，可能是多种原因造成的。常见的原因包括贫血、肝功能异常、消化系统问题等。脸色发白可能与血液中的红细胞数量减少有关，而发黄则可能是由于胆红素水平升高，提示肝脏或胆道的健康问题。胃部不适则可能与饮食、消化不良或胃炎等有关。

在生活中，饮食习惯、作息规律以及心理状态都会影响身体健康。若出现脸色发白发黄和胃部不适的症状，建议首先回顾近期的饮食，是否摄入过多油腻、辛辣或不洁食物，是否有熬夜、压力过大的情况。同时，保持良好的作息，适当锻炼，增强体质也是非常重要的。如果症状持续或加重，最好及时就医，进行相关检查，以便明确病因并接受适当的治疗。

在日常生活中，应注意保持均衡饮食，多摄入新鲜水果和蔬菜，避免过度饮酒和吸烟，定期体检，关注身体变化。保持良好的心理状态，适当放松，减少压力，也有助于改善身体状况。如果出现明显的症状变化，如持续的腹痛、呕吐、黄疸等，务必尽快就医，以确保健康。