Q孕妇胃胀气应该怎么办？

女 32岁 2019-04-21

描述：

我昨天感觉有点胃胀气，产检也没有什么问题，平时吃的有点多，孕妇胃胀气应该怎么办？

: 郭争荣消化内科 副主任医师 石家庄市第一医院三级甲等

医生回答：

很多孕妇在怀孕时会有肠胃不适的症状，有的误认为是胃病。其实是怀孕的妊娠反应，在怀孕期间出现了胃胀气的症状可能和饮食不当、消化不良有直接的关系，平时着凉也是有可能的。孕妇本身怀孕后胃肠道功能就会减退，多做腹部热敷按摩，养成每天排便的习惯，适当运动，全身或腰部的肌肉活动促进肠胃的蠕动。注意休息，平时采取左侧卧位睡姿，注意养成良好的饮食规律，多吃蔬菜、水果和一些容易消化的食物，忌食辛辣刺激生冷的食物，多喝水，有助于缓解你的症状。