Q阴道炎平时应该如何预防

2025-06-03

医生回答：

阴道炎平时应注重卫生习惯、增强免疫力及避免刺激来预防。

预防阴道炎的关键在于维持阴道微生态平衡。日常应选择透气棉质内裤，避免久坐潮湿环境，减少细菌滋生。同房前后注意清洁，但避免过度冲洗阴道，以免破坏酸性环境。饮食上多吃富含益生菌的酸奶或蔬果，少吃辛辣甜腻食物，以防菌群失调。合理运动、规律作息可提升免疫力，降低感染风险。

出现瘙痒、异味等异常症状时及时就医，勿自行滥用洗液或药物。抗生素需遵医嘱使用，以免加重菌群紊乱。糖尿病患者需控制血糖，妊娠期女性更需警惕分泌物变化。日常清洁以温水冲洗外阴即可，避免使用碱性肥皂或香皂。