Q宝宝在冬天吃什么水果比较好？

男 3岁 2019-04-27

描述：

孩子3岁多了，特别喜欢吃水果，我想问下冬天的时候孩子吃什么水果比较好？

: 顾倩儿科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

给宝宝吃水果时还要与孩子的体质相宜，如舌苔厚，便秘，体质偏热的宝宝，最好吃寒凉性水果，如梨，西瓜，香蕉，猕猴桃，芒果等，还有季节性水果如柚子、猕猴桃等。但是寒冷的水果宝宝吃进肚子会降低肠胃蠕动，吃多了会因为消化不良而导致腹胀。建议给宝宝吃水果不要吃太多，以免影响宝宝正常吃饭，冬天吃水果最好给宝宝稍微加热一下再吃。吃水果一定要适量，不少秋冬常见的水果具有很好的保健和治疗疾病的功能，但过量食用则容易使水果由“天使”变为“魔鬼”。