Q小孩内火重吃什么降火

2020-04-14

描述：

小孩内火重吃什么降火

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

小孩子如果内火比较重，可以首先从食物上来进行调理，例如可以经常的让宝宝吃一些苹果、香蕉和梨，这些水果都具有泻火的功能，能够通导大便，平时也要注意让孩子多喝一些白开水，每天摄入足够量的白开水，有利于促进人体的新陈代谢，有利于减少火气。尽量不要吃辛辣和刺激性的食物，比如薯条、辣条、汉堡包，这些都很可能会导致上火的，因为这些食物都属于高热量的食物，会使孩子快速上火。