Q怀孕20周了严重贫血该怎么调理

女 26岁 2019-07-11

描述：

最近怀孕差不多20周了，感觉非常累，偶尔也会感到头晕。特别是起床时，去医院检查说是贫血，说可以通过食补来恢复健康。怀孕20周了严重贫血该怎么调理？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

贫血是指人的血液中单位细胞容积内血红细胞数和血红蛋白量，或其中一项明显低于正常。孕期严重贫血会影响婴儿的健康发育。建议您及时服用口服药物进行治疗，在医生的医嘱下服用铁剂和维生素C，同时注意添加一些富含铁的食物，这有利于补充营养，多吃蔬菜和水果，补充维生素C促进铁的吸收，并确保在此期间不感冒。适当补充酸性食物则有利于铁剂的吸收。忌食辛辣、生冷不易消化的食物。平时可配合滋补食疗以补养身体。进行适当的体育活动。