Q怎样才能给婴儿补铁？

女 1岁 2019-02-08

描述：

我家宝宝最近不爱吃饭，我上网查了说是贫血缺铁，我想咨询一下医生怎样做才能给宝宝补充铁元素呢？

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

胎儿期从母体所获得的铁以妊娠最后三个月为最多。人奶和牛奶含铁量均低不够婴儿所需，如单用奶类喂养又不及时添加含铁较多的辅食，则易发生缺铁性贫血。可以给宝宝吃点强化铁的食物,在奶粉、米粉、豆浆中，有很多都是特别添加了铁的。补充含铁元素的食物有很多，动物内脏是补铁食物首选，如肝、肾、肚、心等，且吸收率高，其次是一些动物性的食物，如瘦肉、海产品等，植物性食物含铁也高，如紫菜、海带、豆类食品、黑木耳等。建议妈妈购买按婴儿食品国家标准强化的，每100克含铁6~10毫克的补铁食物。选择合适购买的就可以了。