Q剖腹产后多久可以去健身房

女 23岁 2019-04-17

描述：

剖腹产后，想尽快的恢复身材，我想问一下多久可以去健身房做运动？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

剖宫产，或称剖腹产，手术切开母亲的腹部及子宫，用以分娩出婴儿。一般来说这样分娩出来的新生儿能更好的适应外界环境。但是剖腹产对产妇身体伤害特别大，所以为了安全起见，产妇在进行剖腹产后要多休息，避免劳累，禁食辛辣刺激食物，哺乳期的话饮食要加强营养，多吃鱼肉蛋类食物这是可以促使乳汁分泌的。在剖腹产伤口愈合后，大概在三个月后，可以去咨询一下医生，做一下复诊检查，确认身体恢复良好，才可以去健身房适当做一些慢跑之类的运动。但是如果是哺乳喂养的话，建议半年内都不要去健身房。要合理控制饮食，适当的做一些运动。