Q豆薯粥利于消化吗

2020-08-15

描述：

豆薯粥利于消化吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

豆薯粥有利于消化。豆薯的主要功效是安神除烦、去脂降压、增强免疫力、健胃消食、止咳、解酒。豆薯本身具有健胃消食的功效，因此豆薯粥具有助消化的功效，粥本身就比较好消化，所以豆薯粥更有利于消化。消化功能不太好的人群，平时可以适量的食用豆薯，尤其是豆薯粥有利于更好的消化和吸收，从而减轻肠胃的负担，促进机体更好的吸收。