我一个朋友突发急性心梗去世了,我年纪大了,很害怕,所以我想知道急性心梗怎么预防?

急性心梗可以通过清淡饮食、保持心情愉快、控制血压、控制血脂等方式进行预防。
急性心梗通常是由于心机供氧不足、情绪激动等原因引起的,建议患者保持情绪稳定,不要手提重物。如果患者身体出现不适,最好及时就医,以免发生不测。
在日常生活中,建议患者合理安排饮食,不食用过于油腻的食物,多喝温水,适当控制体重,劳逸结合。
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