Q怀孕妊娠斑怎么消除？

女 26岁 2019-02-09

描述：

我闺蜜最近怀孕了，但是她告诉我她很不开心，给我说她长妊娠斑，我也不知道这怎么回事，请问怀孕长妊娠斑怎么消除？

: 牛玉敏妇科 副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

怀孕期间，很多女性都会长上妊娠纹，其实女性长上妊娠纹，都和孕期饮食有很大的关系，女性想要避免涨妊娠纹的话，孕期一定要避免摄取过多的甜食及油炸食品，而是多吃清淡的食物，采取保持积极向上的心态，每天保证充足的睡眠，多喝温开水，促进体内毒素排出，多喝水可以促进肠胃的新陈代谢功能，保持肠胃通畅。多进食富含维生素C、维生素E及蛋白质的食物，如西红柿、柠檬、鲜枣、薏米等。维生素C可抑制代谢废物转化成有色物质，减少黑色素的产生。维生素E能促进血液循环，防止老化。