Q小儿感冒鼻塞吃什么食物比较好

男 4岁 2019-07-14

描述：

小儿感冒吃什么食物，比如说哪些可以吃，哪些不可以吃，我要具体的，请问有谁知道小儿感冒吃什么食物比较好的？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

小儿感冒后建议饮食清淡，饮食优质蛋白的食物。儿童的身体素质比较弱，一旦家长照顾不周，就很容易出现感冒、咳嗽的情况，家长一定要保持稳定的心态，孩子感冒后及时带孩子去正规医院做一下检查，然后根据医生最终的检查结果采取对症治疗就可以了，一般来说感冒十天左右就可以痊愈。感冒以后要让孩子多休息，多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果，可以很好的提高孩子的体质，提升身体的抵抗力和免疫力，对防治感冒有一定效果。还可以涂抹清凉薄荷油润滑鼻黏膜可以缓解鼻塞的症状，多给孩子喝水，多吃新鲜蔬菜水果。