Q痔疮平时吃什么菜

男 34岁 2019-02-28

描述：

痔疮与饮食结构，行为习惯联系密切，常吃上火干燥的东西，饮水不足，长期久坐都会导致痔疮。那么预防痔疮除了多饮水，避免久坐和采取有效的药物，除了使用派尔兹克治疗外，还可以吃什么蔬菜预防呢?

: 邸志勇普外科 主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

痔疮是一种常见的肛肠疾病，一般是由不良的生活饮食习惯和久坐导致的。对于这种情况，要生活规律，不要久坐和久蹲，多做提肛运动，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水，多吃一些富含维生素多的食物，饭后适当锻炼，每次便后注意清洗干净。尽量不要吃一些油腻辛辣刺激性食物，建议吃以下两种菜，1.韭菜：含粗纤维较多，且比较坚韧，不易被胃肠消化吸收，能增加大便体积，促进大肠蠕动，防止大便秘结，故对痔疮便秘者有益。2.菠菜：菠菜性凉，味甘，有养血、止血、润燥、滑肠、通便的作用。不要吸烟与喝酒，可以减少痔疮的复发，