Q体重增高而退变细?

2020-05-21

描述：

体重增高而退变细?

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

体重增加腿变细一般和运动有很大关系。因为在运动的时候会促进体内的脂肪燃烧，这样就会导致体脂率下降。所以虽然体重增加，因为肌肉变得比较紧绷结实有弹性，所以腿会看起来细一些。一般通过运动减肥，刚开始体重没有明显的变化，但是体态会比之前苗条很多。要想体重减轻需要长期坚持，至少需要一两个月的时间才能看到体重变化。