Q糖尿病不能吃啥？

女 36岁 2019-07-12

描述：

身体是日益消瘦，视力也有明显的下降，还伴有尿急、尿频的现象，都说糖尿病的人不能吃的东西很多，但是我对这样的病也不是很了解，所以，想知道这个病不能吃些什么？

: 苏旭东内分泌科 副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

糖尿病饮食要少吃太甜、太咸、太油的食物，最好是不吃。由于肥胖是糖尿病的敌人，而且糖尿病患者罹患心血管疾病的几率比一般人高，糖尿病患者平时要注意不能吃糖分高的食物，也不要饮酒。糖尿病患者在饮食上应该要做到少吃多餐，饮食清淡。并且改用植物油来烹调食物。此外一些胆固醇含量高的食物，如动物内脏、蛋黄、海鲜类等，也要少吃。在烹调上，应尽量采用清淡少油的方式，如炖、烤、卤、红烧、清蒸、水煮、凉拌等。少吃油炸、油煎、油酥及高油脂类的食品。