Q感冒喝淡盐水有没有效果？

女 30岁 2019-07-05

描述：

今天好像是感冒了，症状也不是很明显，就是有一些头疼，自己也不知道要如何治疗，想知道这种情况下喝一些淡盐水有没有效果？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

感冒，一般常见的是风热感冒和风寒感冒，淡盐水一般是不建议喝的，不过可以多喝一些温开水。本病病情较轻、病程短、为自限性疾病，多数患者预后良好。要是病情不严重的话可以通过食疗和运动来缓解症状，比如说选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤，多食含维生素C、E及红色的食物。之后也要生活规律，劳逸结合，坚持规律且适当的体育锻炼，增强体质，提高体抗力。如果病情比较严重的话最好到医院检查是风热感冒还是风寒感冒，之后再对症用药。