Q摔跤后十多天没排大小便怎么办？

女 76岁 2019-03-01

描述：

老人家摔骨折卧床10天没解大便了我应该怎么办？10天不解大便会不会有危害我应该怎么办帮帮我吧！

: 李雅君消化内科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

摔跤后十多天没有排便，可能是由于身体受伤、疼痛或心理因素导致的肠道功能紊乱。首先，建议尽快就医，寻求专业医生的帮助，以排除任何潜在的健康问题。

在就医的同时，可以采取一些措施来促进排便。增加膳食纤维的摄入，如水果、蔬菜和全谷物，能够帮助软化大便，促进肠道蠕动。保持充足的水分摄入也非常重要，建议每天饮用足够的水，以防止脱水和便秘。适度的运动，如散步或轻微的拉伸，有助于刺激肠道功能，改善消化。若情况允许，可以尝试热水浴或腹部按摩，这些方法也可能有助于缓解便秘。

在此过程中，要特别注意身体的反应，避免过度用力或造成二次伤害。如果出现剧烈腹痛、呕吐、腹胀等症状，务必及时就医。同时，保持良好的心理状态，避免焦虑和压力，这些因素也可能影响肠道的正常功能。尽早寻求医疗帮助，结合饮食、运动等方式，能够有效改善排便问题。