诺如病毒是一种高度传染性的病毒,主要通过口腔途径传播。感染途径包括直接接触被病毒污染的食物或水源,也可以通过与感染者的密切接触,或接触被污染的表面和物品而感染。
诺如病毒的传播非常迅速,尤其在密闭的环境中,如学校、医院和游轮等场所。病毒在环境中能够存活较长时间,因此即使是经过清洁的表面,仍有可能残留病毒。诺如病毒的感染剂量极低,少量病毒颗粒就足以引发感染。感染后,通常会出现恶心、呕吐、腹泻等症状,严重时可能导致脱水,尤其对儿童和老年人影响更大。
在预防诺如病毒感染时,保持良好的卫生习惯至关重要。勤洗手,尤其是在用餐前和使用卫生间后,可以有效减少病毒传播的风险。尽量避免食用生食或未煮熟的海鲜,确保食物在适当的温度下烹饪。定期清洁和消毒常接触的表面,尤其是在流行季节,可以降低感染几率。如果出现相关症状,应及时就医并避免与他人密切接触,以防止病毒扩散。
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