我最近两年一直处于溏薄状态,但是身体没有不舒服的现象,去医院检查说是消化不好,让我回家调理调理,所以就想咨询下大便溏薄该怎么调理呢?

根据你的描述,这可能属于慢性肠道炎症。你可以继续听医生的建议。例如,慢性结肠炎可能会影响症状。因此,结肠镜检查首先需要看它是否有助于诊断。一般来说,如果它是功能性的,你可以和一些正肠生胶囊一起使用,它会慢慢改善。—日三餐要定时、定量,饭后不要受凉,要多食面食、豆制品、瘦肉、鱼、禽、蛋等高蛋白食品,及时补充身体所丢失的营养成分,维持机体代谢的平衡◇忌脂肪类食物:长期便溏者应忌食脂肪类食品,因为脂肪食品会加重消化道负担,特别是油脂的滑润通便作用会加剧便溏。
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