Q头发秃怎么办

2020-10-06

描述：

头发秃怎么办

: 刘俐丽皮肤科 主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

头发秃可以现在饮食上进行改善，头发主要的成分是含硫氨基酸，因此多服用蛋白质的食物能够及时的给头发补充营养，促进细胞的代谢与生长发育，从而将头秃的问题进行解决，富含蛋白质的食物主要有黑芝麻、菠菜、金针菇、芹菜、核桃、鸡蛋等，这些对改善头发秃的问题能够起到极大的作用。另外要减少油腻、辛辣食物的摄入，防止头发毛囊受到刺激而分泌过多的油脂，导致发根断裂，造成头秃。