Q早上起来感觉喉咙干怎么办才好呢

2020-08-18

描述：

早上起来感觉喉咙干怎么办才好呢

: 王萍耳鼻喉科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

早上起来感觉喉咙干可以通过多喝水、开加湿器等原因来缓解。如果早晨起来后感觉喉咙很干，可能是因为身体水分不足或房间过于干燥导致，可以在入睡之前喝适量的水，但不能过度饮用，否则会出现水肿等症状，会给身体造成负担。并且在饮食方面，应该避免食用辛辣刺激、生冷的食物，应该多吃清淡、含水分多的食物，例如西红柿、生菜、油麦菜、水蜜桃等。