Q小腿变粗的主要原因是什么？

女 21岁 2019-06-24

描述：

小腿本来很瘦，可是因为经常跑步登山越来越粗，请问小腿变粗的主要原因是什么？

: 邸志勇普外科 主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

经常锻炼的人通常会在小腿和大腿产生明显的肌肉，这也可以考虑用于瑜伽练习。可以躺在床上，然后将双腿蹬向天花板，尽量伸直双腿，让你的膝窝展开，这样可以很好的拉伸到小腿肌肉。不建议使用手术或者是口服药物治疗，都会对身体产生一定的伤害。很多人会认为跑步会把腿跑粗，那些跑步粗腿的人其实就是拉伸工作没有做好。此外，这取决于你的小腿是否感到沉重和肿胀。如果小腿有水肿，伴有疼痛和肿胀，你应该及时去医院检查。再根据医生建议结合出好的治疗方法。