Q幼儿饭后应该注意什么

女 5岁 2021-06-15

描述：

我家的宝宝今年5岁了，有时吃完饭有呕吐的现象，有点担心，平时要注意什么，幼儿饭后应该注意什么？

医生回答：

幼儿饭后要注意不可以马上洗澡、做剧烈的运动、睡觉等。

幼儿刚吃完饭马上洗澡不仅会对消化不利，还会对大脑不利出现头晕等症状，幼儿吃完饭做剧烈的运动会加重胃部的负担，可能会出现腹部不适，可以在饭后一小时后做缓慢的运动，同时幼儿饭后不可以马上睡觉，否则可能会导致胃肠蠕动慢，出现积食等情况。

在吃饭时要注意不可以吃得过饱，要少食多餐。