Q腰间盘突出疼痛难忍怎么办

女 56岁 2019-03-13

描述：

阿姨是在超市上班经常久站，患上了腰间盘突出的顽疾，每周都会去中医馆里理疗，但还是很痛，每晚都痛到睡不着。腰间盘突出疼痛难忍怎么办？

: 曾宪付外科 主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

腰椎间盘突出并出现疼痛难忍的症状，考虑是腰间盘突出物压迫到神经，引起神经疼痛。患者可以口服非甾体类的止痛药物，比如西乐葆或者安康行动，太过厉害的话，可以到医院打止痛针肿缓解神经压迫。腰间盘突出患者要保持正确的坐姿，适当进行腰腿部及脚底穴位的按摩，还可以做体操，闲暇之余多出去走走，活动腰部，适当伸展腰部，使腰部肌肉放松。腰间盘突出患者在走路时腹部用力，长时间站立时不要双腿并齐，可以将一侧脚放在低矮的台上或石头上，这样患者会感觉轻松得多。