Q为什么会突然头痛的厉害

女 25岁 2019-07-10

描述：

最近总是会突然间的头疼，有时候躺在床上也会出现这种情况，不知道怎么回事，请问为什么会突然头痛的厉害？

: 赵旭神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

根据你的描述，考虑可能是外面的天气比较寒冷，而你活动前，也没有热身运动。如果是这种情况，则是冷刺激脑血管的严重收缩，导致脑供血突然不足，严重脑缺血引起疼痛，回国后体温升高，血供恢复后症状消失。平时，建议运动应该一步一步地进行，这样身体才能有一个适应的过程。平时饮食增加粗纤维物质，避免过多进食油腻食物，增加水份的摄入，膳食要均衡。可以适当摄入益生菌，纠正肠道菌群失调，少吃高脂高蛋白食品及精加工食品,多吃粗粮。