Q孩子发烧应该吃点什么饭

男 5岁 2019-06-24

描述：

最近这两天孩子感冒发烧一直都没有好转，吃饭一直都没胃口，每顿就只吃一小点，想问下孩子发烧应该吃点什么饭？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

孩子发烧的时候要考虑到孩子的消化功能有所降低，所以饮食上要注意几个基本原则：孩子发烧了吃饭应该以清淡优质蛋白、容易消化的饮食为主，多吃一些流食或半流食，如小米粥；多吃一些新鲜的水果，如苹果、草莓等，也可以榨成果汁，饮用适量，补充维生素和水分，以及一些微量元素和矿物质，但是不宜吃太甜的水果；同时要多喝白开水，以补充水分，促进病毒细菌毒素的排出；注意保暖，以免加重感冒。还记得要及时给室内通风，保持空气流畅。