Q尿路感染需要多喝水吗

2025-02-17

: 李青泌尿外科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

尿路感染确实需要多喝水。增加水分摄入有助于稀释尿液，促进尿液排出，从而帮助清除感染引起的细菌。通过频繁排尿，身体能够更有效地将病原体排出体外，减轻感染症状，促进康复。

尿路感染通常由细菌引起，常见的症状包括尿频、尿急、尿痛等。多喝水不仅可以增加尿量，还能降低尿液中的细菌浓度，减少对膀胱和尿道的刺激。水分的摄入还可以帮助身体维持正常的代谢功能，增强免疫系统的反应能力，从而更好地抵御感染。在治疗尿路感染的过程中，除了遵循医生的建议，服用抗生素外，保持充足的水分摄入是非常重要的。建议每天至少饮用八杯水，具体的水量可以根据个人的身体状况和活动量进行调整。

在增加水分摄入的同时，也需要注意一些事项。首先，尽量选择清水或无糖饮料，避免含咖啡因和酒精的饮品，因为这些可能会刺激膀胱，加重不适感。其次，饮水的时间也很重要，建议分散在一天中均匀饮用，而不是一次性大量饮水，以免造成肾脏负担。保持良好的个人卫生习惯，定期更换内裤，避免穿着过紧的衣物，也能减少尿路感染的风险。如果症状持续或加重，应及时就医，遵循专业医生的建议进行治疗。适量饮水是预防和缓解尿路感染的重要措施之一，结合其他健康习惯，可以有效促进身体的康复。