Q葡萄与绿豆可以一起吃吗

2020-09-04

描述：

葡萄与绿豆可以一起吃吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

葡萄与绿豆可以一起吃。因为葡萄中含有大量的水分和葡萄糖，具有润肠通便、美容养颜的功效，然而绿豆还有多种蛋白与营养元素，可以起到清热解毒、止渴消暑的疗效。两者一起吃并不会发生化学反应，反而可以有效增强人体肠胃的蠕动，更好的促进人体消化和吸收营养物质。另外，葡萄与绿豆不可以过量食用，因为绿豆属于凉性食物，过多食用的话，会造成肠胃出现不适。