Q最近因家事较多导致休息不好为什么现在感觉拉肚子

女 50岁 2019-01-14

描述：

最近一个月休息不好，现在全身都不舒服，记忆力减退，头疼，心口疼，没劲儿，没精神，单单是休息不好的原因么？还是身体机能出现问题了？

: 郭争荣消化内科 副主任医师 石家庄市第一医院三级甲等

医生回答：

根据你的描述，难道你不知道除了腹泻和疲劳，你还有腹痛吗？排便后腹部会感觉好点吗？这种情况需要考虑更换液体。其次，你排尿怎么样？建议去大医院做血常规检查。平日生活要规律，注意休息，勿熬夜，保持心情愉快。饮食宜低盐低脂低胆固醇丰富维生素，多食蔬菜和水果，忌烟酒。适当户外运动。很高兴为你解答问题，根据你所描述的症状，判断由于过滤过度疲劳，以及睡眠欠佳而导致可能性较大，建议放松心态，避免熬夜，保证充足的睡眠。