Q怎样打嗝排出胃里的气

男 45岁 2019-03-10

描述：

我朋友经常觉得胃里有气想打嗝，想问一下怎么样找人才能把胃里的气排出？

: 王庆春消化内科 副主任医师 莱芜市中医医院三级甲等

医生回答：

根据你所提供的病情来说：可以通过这两种方式排出气体，一种是打嗝从口腔排出。还有一种是放屁从肛门排出。所以解决办法是平时就注意减少胃内的气体为了减少复发应该少吃辛辣刺激油腻的食物特别是要戒烟戒酒多吃些新鲜的蔬菜水果绿色食品，饮食要有节制，定时定量要规律避免暴饮暴食，消化的食物不要吃太油腻太甜以及难以消化的食物，饭后不要立即得卧床休息，最好是能够适当的散步促进胃肠蠕动，胃动力的改善，这样才能够减少打嗝的发生。