Q节食会造成月经过多吗

2025-06-18

医生回答：

节食通常不会直接导致月经过多，但长期或极端的节食可能通过影响激素平衡间接引发月经紊乱，包括经量异常。

过度节食可能导致体重快速下降、体脂率过低或营养缺乏，这些因素会干扰下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，抑制雌激素分泌，常见表现为闭经或月经稀发。少数情况下，节食初期因激素波动或营养失衡如铁、维生素K缺乏影响凝血功能，可能暂时出现经量增多。若节食伴随压力增大或甲状腺功能异常，也可能加重月经失调。

若节食后出现持续经量过多、周期紊乱或伴随乏力、头晕等症状，应及时就医排查贫血、多囊卵巢综合征等潜在疾病。均衡饮食和适度运动是维持月经健康的基础，极端节食不可取。